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メリノ
おはようございますー。3階まで上るのに息ぜいぜいとか割とやばい。
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挨拶
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2018/02/13 (火)09:22のメモ
レス(1)
8
cap
移動中は全部階段にすることで、自然に運動になるよ♪ >
メリノ
評価した人:
2018/02/13 (火)09:30のメモ
メリノ
移動中の階段が家(2階)と職場(3階)だけなのでどうしても運動不足なんですよね……。移動中以外にも運動しなければ……(;´ `) >
cap
2018/02/13 (火)09:50のメモ
レス
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